Всем известно, что в такую сырую погоду очень легко простудиться, да и вставать с постели не всегда шибко хочется.
Именно поэтому у нас для вас есть вкусный напиток ДВА В ОДНОМ - чай монахов Тибета обладающий бодрящим и общеукрепляющим свойствами поможет вам быть здоровыми и бодрыми несмотря ни на какую слякоть.
Нам понадобиться:
2 стакана молока
1 стакан воды
15 гр сухого черного чая
сахар или мед по вкусу
10 шт. кардамона
3 бутончика гвоздики
3 шт. душистого перца
1-2 см корня имбиря
1 щепотка тертого мускатного ореха
1/2 ч. ложки молотой корицы.
Корень имбиря натереть на терке. Кардамон, гвоздику, перец, мускатный орех растолочь в ступке. Молоко смешать с водой, довести до кипения, добавить пряности и варить на слабом огне 2-3 минуты. Добавить сахар (мед), перемешать. Всыпать чай. Довести до кипения, огонь уменьшить и варить 4-5 минут. Снять с огня, накрыть крышкой и выдержать несколько минут. Энергетический напиток готов!